Adaptive Resilienz
Bauen Sie Stärke auf, um erfolgreich zu sein
Adaptive Resilienz ist die Fähigkeit, sich von Widrigkeiten zu erholen, sich anzupassen und weiterzukommen. So werden Kompetenzen aufgebaut um produktiv, einfallsreich und kreativ zu sein, während man mit sich ändernden Umständen oder Widrigkeiten umgeht.
Programmübersicht
Die Live-Sitzungen sind in drei 90-minütige Module gegliedert, die einfache, praktische und angewandte Werkzeuge zum Aufbau von Resilienz und Erfolg bieten, insbesondere in herausfordernden Zeiten oder Umgebungen:
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Klarheit entwickeln: Stress bewältigen und in schwierigen und unsicheren Zeiten konzentriert bleiben
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Shift Mindsets: Anpassungsfähigkeiten und Kreativität aufbauen inmitten von Unsicherheit und Komplexität
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Vertrauen schaffen: Schaffung einer veränderungsfähigen Kultur durch wachsende Empathie und psychologische Sicherheit in Ihrem Team und Ihrer Organisation
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In jedem der Module wird der Schwerpunkt auf konkrete und praktische Fähigkeiten und Werkzeuge gelegt, die Sie sofort anwenden können um die Resilienz zu stärken.
Programmbeschreibung
Dieses interaktive Programm verwendet einen auf Achtsamkeit basierenden Ansatz um Verhaltensweisen, mentale Gewohnheiten und Praktiken aufzubauen, die die persönliche Resilienz fördern. Gleichzeitig wird eine Kultur der Resilienz in Teams und Organisationen kreiert. Die bereitgestellten Tools und Praktiken unterstützen Einzelpersonen dabei, geschickter mit schwierigen Emotionen, Unsicherheiten und Veränderungen umzugehen, was zu mehr Teamleistung und Wohlbefinden führt.
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Diese dreiteilige Serie ist als Präsenzschulung oder als Live-Online-Schulung buchbar.
Programmvorteile
Einzelpersonen und Teams lernen Tipps und Techniken, um ruhig zu bleiben und mit schwierigen Emotionen zu arbeiten, zusammen mit Praktiken, um geistige Klarheit und Konzentration in unsicheren Zeiten zu entwickeln. Sie bauen Fähigkeiten und Kapazitäten auf, um sich effektiv an Veränderungen anzupassen, kreative Problemlösungen zu fördern und in einer komplexen Welt agil zu bleiben.
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Sie erwerben auch umsetzbare Fähigkeiten zur Steigerung von Empathie und psychologischer Sicherheit, um eine agile, veränderungsfähige Kultur in Teams und Organisationen zu schaffen.
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Nach Abschluss des Adaptive Resilienz-Trainings erhalten alle Teilnehmer eine Pre-/Post-Bewertung und Zugang zu einem digitalen Resilienz-Toolkit, um kontinuierliches Lernen und die Aufrechterhaltung der Fähigkeiten zu ermöglichen.
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Das Programm kann an Ihre Organisation und Umgebung angepasst und ausgerichtet werden. Teilen Sie uns Ihre Bedürfnisse mit, um mehr zu erfahren!