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The Swiss Mindfulness Institute

Wir verhelfen Einzelpersonen, Teams und Organisationen zum Erfolg 

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Wie können wir helfen?

Fragen Sie sich, wie Sie das Wohlbefinden und die Gesundheit Ihrer Kollegen oder Mitarbeiter verbessern können? Haben Sie es mit Stress, Burnout oder mangelnder Motivation Ihrer Mitarbeiter zu tun? Vielleicht sogar ein nie gesehenes Mass an Fehlzeiten oder eine hohe Fluktuation?

Die Bewältigung von Stress und der Ungewissheiten der  heutigen Welt erfordert ein neues Mass an Belastbarkeit. Wir können Sie dabei unterstützen, ein Umfeld zu schaffen, welches nachhaltige Leistung ermöglicht. Wir verwenden auf Achtsamkeit basierende Techniken und Werkzeuge, die neurowissenschaftlich belegt sind. Unsere Trainings haben eine nachgewiesene Erfolgsbilanz bei der Steigerung von Wohlbefinden, Führungsqualitäten, Resilienz und emotionaler Intelligenz von Einzelpersonen, Teams und Organisationen.

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Unsere Leistungen

Entdecken Sie unsere Expertise

Das Swiss Mindfulness Institute bietet eine breite Palette von Training- und Coaching-Dienstleistungen für eine Vielzahl von Organisationen und Institutionen an. Egal, ob Sie ein kleines, lokales Unternehmen, eine Gemeinde oder ein multinationales Unternehmen sind, wir können Ihnen helfen, neue Erfolgsebenen zu erreichen. Setzen Sie sich noch heute mit uns in Verbindung, um mehr über unsere Dienstleistungen und das, was unser Team für Sie tun kann, zu erfahren.

Wir bieten auch eine begrenzte Anzahl von Pro-Bono-Programmen für gemeinnützige Organisationen, Mitarbeiter des öffentlichen Dienstes oder des Gesundheits- und Schulwesens an. Bitte kontaktieren Sie uns, wenn Sie mehr erfahren oder ein Programm für eine Organisation sponsern möchten.  

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Marketing & Communication

Alexandra Maria Jud

  • MS in Kommunikation & Wirtschaft

  • 10+ Jahre in unterschiedlichen Marketing- & Führungspositionen

  • Mentalcoach & Hypnotherapeutin NGH

  • Integrativer Gesundheitscoach IIN

  • Search Inside Yourself (SIY) Certified Teacher

  • Yoga-, Achtsamkeits- und Meditationslehrerin

  • Englisch, Deutsch, Italienisch, Französisch

Unsere Referenzen

Unser Ruf spricht für sich

Ich mochte einige der Techniken, die ich während des Kurses gelernt habe. Auch der Austausch mit meinen Kollegen und die offenen, transparenten Diskussionen, die generiert wurden. Ich habe den Lehrstil wirklich sehr geschätzt.

Teilnehmerin von Nestlé

Eine klare pädagogische Struktur, gut kommuniziert, mit vielen kurzen Übungen, die nicht nur das Verständnis sondern auch eine effektive Integration unterstützen. Die Übungen werden in einer Form vermittelt, die ich leicht wiederverwenden kann.

Teilnehmer aus Albisbrunn

Ich schätzte die wissenschaftlichen Hintergründe aus den Neurowissenschaften und die Erläuterungen zum Konzept der emotionalen Intelligenz. Auch die Vielfalt der Übungen und insbesondere die Mikroübungen, die leicht in den Alltag zu integrieren sind.

Teilnehmer vom CERN

Home: Testimonials

Unsere Kunden

Mit wem wir gearbeitet haben

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Salesforce

Dublin, Irland

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Nestlé

Vevey, Schweiz

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Stiftung Albisbrunn

Hausen am Albis, Schweiz

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Public Policy Forum

Ottawa, Kanada

Home: Clients

Kontaktieren Sie uns

Kontaktieren Sie uns und finden Sie heraus, wie unsere Dienstleistungen Ihrer Organisation zugute kommen können.

Westschweiz

Swiss Mindfulness Institute

Rue des Rennauds 44

1853 Yvorne

Deutschsprachige Schweiz

Swiss Mindfulness Institute

Centralstrasse 38

6210 Sursee

+41 (0)76 756 25 25

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