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Empfehlungen

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Empfohlene Bücher

Fokussierung auf neurowissenschaftliche Erkenntnisse zur Achtsamkeit und emotionaler Intelligenz

  1. Sharon Salzberg. Echtes Glück bei der Arbeit: Meditationen für Leistung, Leistung und Frieden. Workman Verlag. 2019.

  2. David Rock. Ihr Gehirn bei der Arbeit: Strategien zur Überwindung von Ablenkung, Wiedererlangung des Fokus und intelligenteres Arbeiten den ganzen Tag. Harper-Geschäft. 2009.

  3. ​Neff Kristin. Selbstmitgefühl: Die Kraft, freundlich zu sich selbst zu sein. Hodder & Stoughton; 2013. 

  4. Tan CM, Goleman D, Kabat-Zinn J. Suche in dir selbst: Der unerwartete Weg zu Erfolg, Glück und Weltfrieden. HarperCollins. 2012.

  5. Seligman MdEP. Erlernter Optimismus Wie Sie Ihre Meinung und Ihr Leben ändern können. Jahrgang. 2006. 

  6. Eagleman D. Livewired. Die Insider-Geschichte des sich ständig verändernden Gehirns. Pantehon. 2020. 

  7. Golemann Daniel. Emotionale Intelligenz: Warum sie wichtiger sein kann als der IQ Bloomsbury-Verlag. 2020. 

  8. Maria Gonzales. Achtsame Führung: Die 9 Wege zur Selbsterkenntnis, zur Selbstveränderung und zur Inspiration anderer. Jossey-Bass. 2012.

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Wissenschaftliche Publikationen

Eine Auswahl empfehlenswerter Artikel

  1. Tang YY, Hölzel BK, Posner MI. Die Neurowissenschaft der Achtsamkeitsmeditation.Nature bespricht Neurowissenschaften.2015.

  2. Fox KCR, Nijeboer S, Dixon ML, et al. Ist Meditation mit einer veränderten Gehirnstruktur verbunden? Eine systematische Überprüfung und Metaanalyse der morphometrischen Neuroimaging bei Meditationspraktikern.Neurowissenschaften und Biobehavioral Reviews.2014.

  3. Ivcevic Z, Moeller J, Menges J, Brackett M. Supervisor Emotionally Intelligent Behavior and Employee Creativity.Zeitschrift für kreatives Verhalten.2021.

  4. Cherniss C, Caplan RD. Eine Fallstudie zur Implementierung emotionaler Intelligenzprogramme in Organisationen.Zeitschrift für Organisationsexzellenz.Online veröffentlicht 2001. 

  5. Salovey P, Mayer JD. Emotionale Intelligenz. Vorstellungskraft, Kognition und Persönlichkeit. 1990.

  6. Hülsheger UR, Alberts HJEM, Feinholdt A, Lang JWB. Vorteile von Achtsamkeit bei der Arbeit: Die Rolle von Achtsamkeit bei der Regulierung von Emotionen, emotionaler Erschöpfung und Arbeitszufriedenheit. 2012.

  7. Lutz A., McFarlin DR. Perlman DM. Salomons T. v., Davidson RJ. Veränderte Aktivierung der vorderen Insula während der Antizipation und Erfahrung von schmerzhaften Reizen bei erfahrenen Meditierenden.NeuroImage.2013.

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