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The Swiss Mindfulness Institute

Aider les individus, les équipes et les organisations à prospérer

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Ce que nous apportons

Vous vous demandez comment améliorer le bien-être et la santé de vos collègues ou employés ? Vous faites face au stress, au burnout ou à un manque de motivation de la part de votre personnel ? Peut-être même rencontrez-vous un niveau d'absences ou de roulement sans précédent ?

Naviguer le stress et les incertitudes du monde d'aujourd'hui nécessite un nouveau type de résilience. Nous vous aidons à créer un environnement qui permet une performance durable.  Nous utilisons des techniques et des outils en intelligence émotionnelle basés sur la pleine conscience et les neurosciences. Nos formations ont fait leurs preuves pour améliorer le bien-être, le leadership, et la résilience et l'intelligence émotionnelle des individus, des équipes et des organisations.

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Nos services

Découvrez notre savoir-faire

Le Swiss Mindfulness Institute offre une large gamme de services, de conseils, et de coaching pour servir les organisations de taille et d'orientation variées.  Que vous soyez une petite entreprise locale, une municipalité ou une multinationale, nous pouvons vous aider à atteindre de vos objectifs en puisant dans vos ressources les plus puissantes: les qualités humaines. Contactez-nous dès aujourd'hui pour en savoir plus sur nos services et sur la façon dont nous pouvons travailler avec vous et vos équipes.

Nous proposons également un nombre limité de programmes pro bono pour les organisations à but non lucratif, les travailleurs en santé publique et mentale ou les éducateurs. Contactez-nous dès aujourd'hui si vous souhaitez en savoir plus ou parrainer un programme pour une organisation.  

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Offres de coaching

Accéder à son plein potentiel

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Marketing & Communication

Alexandra Maria Jud

  • MS en communication et économie

  • Plus de 10 ans dans divers rôles de marketing et de leadership dans le secteur des entreprises

  • Mental Coach & Hypnotherapist NGH

  • Integrative Nutrition Health Coach IIN

  • Search Inside Yourself (SIY) Certified Teacher

  • Professeur de yoga, de pleine conscience et de méditation

  • Anglais, allemand, italien, français

Les témoignages de nos clients

Notre réputation parle d'elle-même

J'ai vraiment aimé certaines des techniques apprises pendant le cours. Reconnecter également avec mes collègues et les discussions ouvertes qui ont été générées. Vraiment apprécié le style d'enseignement.

Participant de Nestlé

Une structure pédagogique claire, bien communiquée, avec de nombreux exercices courts qui renforcent et permettent l'intégration dans la vie de tous les jours.  Pas seulement la compréhension. Les exercices sont donnés sous une forme que je peux réutiliser facilement.

Participant Fondation Albisbrunn

J'ai apprécié les preuves scientifiques liées aux neurosciences et les clarifications autour du concept d'intelligence émotionnelle. Aussi, la variété des exercices et notamment les micro-pratiques, qui sont faciles à intégrer dans les activités quotidiennes.

Participant du CERN

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Nos clients

Avec qui nous avons travaillé

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Salesforce

Dublin, Irlande

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Nestlé

Vevey, Suisse

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Fondation Albisbrunn

Hausen am Albis, Suisse

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Public Policy Forum

Ottawa, Canada

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Nous contacter

Contactez-nous et découvrez comment nos services peuvent bénéficier à votre organisation.

Suisse romande

Swiss Mindfulness Institute

Rue des Rennaud 44

1853 Yvorne

Suisse alémanique

Swiss Mindfulness Institute

Centralstrasse 38

6210 Sursee

+41 (0)76 576 25 25

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